гимнастика

  1. Скачать Комплекс гимнастики Цигун. 2 месяц [Станислав Казаков]

    Древняя гимнастика Цигун - это работа с жизненной силой ци. Это дисциплина, которая возникла на основе даосской алхимии. Главный принцип Цигун - поиск баланса Инь-Ян. Практики Цигун дают улучшение самочувствия, восстановление и укрепление здоровья, развитие сенсорики и экстрасенсорных...
  2. Скачать Универсальный комплекс лечебной гимнастики. Профилактика болезней позвоночника[Елена Плужник]

    Доверьтесь специалисту с 30-летним профессиональным опытом. Предлагаемый комплекс универсален! Весь комплекс советую выполнять не менее 3-х раз в неделю. — несложная 17-ти минутная аэробная разминка, выполняемая ежедневно(сначала без прыжков), повысит функциональные возможности...
  3. Скачать Видеокурс по массажу и гимнастике для детей от 1 мес до 1 года [Ангелина Шестакова]

    для кого курс: для мам с детьми от 1 месяца до 1 года. Для тех, кто хочет научиться профессионально делать массаж своему ребёнку. Для тех, кто понимает, что нужно догонять по навыкам, но не знает как это делать. Для тех, кто хочет Ежедневно уделять немного времени для здоровья своего ребёнка...
  4. Скачать Артрозу - нет 2.0. Тариф Стандарт [Александра Бонина]

    План занятий по программе Всего за 11 недель вы избавитесь от болей в коленных и тазобедренных суставах и улучшите их подвижность, занимаясь вместе со мной по этому плану: Этап 1 Упражнения лежа Продолжительность: 2 недели На этом этапе используются в основном статические упражнения в исходных...
  5. Скачать Комплект из гимнастик – для матки, для яичников, гормональный комплекс, танцевальный комплекс [Олеся Кузнецова]

    Даосский комплекс для матки и яичников этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю. он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичники и укрепляет их. Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра оздоровительные...
  6. Скачать Тренерский семинар - Санкт-Петербург, Октябрь 2021 [Марина Протасова]

    В чем особенность нового семинара? Чем он отличается от моих видео уроков? Во-первых, я, как думающий тренер, не стою на одном месте. И даже если урок был создан полгода назад, мы уже добавили большое количество новых упражнений. Да и прямое общение с тренерами, их вопросы по ходу семинара, их...
  7. Скачать Гимнастика "Super Лицо": минус 10 лет без уколов и пластики, 2016 [Анастасия Бурдюг] 5.00 звёзд 1 Голос

    Зачем заниматься гимнастикой для лица? Немного теории от Анастасии Бурдюг (смотрите на видео) Кожа просыпается, становится сияющей и однотонной Разглаживается лоб, с него уходят мимические морщины Брови и веки поднимаются, глаза раскрываются, становятся выразительнее Уменьшаются мешки и отеки...
  8. Robot

    Скачать Йога для гибкости и сексуальности [Елена Варнава]

    В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной...
  9. Скачать Новое лицо без пластики. Декабрь 2021 [Леля Савосина]

    Используя мою систему всего за 7 дней вы запустите процесс обновления и сможете легко стереть с лица 5-10 лет без дорогих процедур, инъекций и пластических операций Вы своими руками с моей помощью ✅улучшите осанку и восстановите здоровье своего позвоночника, ✅избавитесь не только от холки...
  10. Скачать Комплекс Гимнастики Ведасонь 2-ая ступень. Комплекс "Волшебные Движения Древних Волхвов" [Виктор Толстиков]

    Состоит из 15 Волшебных упражнений Ведасонь 2-го уровня сложности для набора энергии и активации необычных способностей. Упражнение "Здравствуйте" Упражнение "Махи Силы" Упражнение "Нити Судьбы" Упражнение "Коловрат на привлечение" Упражнение "Коловрат на избавление" Упражнение "Истукан"...
  11. Скачать Постковидная реабилитация. Сильный иммунитет [Леля Савосина]

    Этот интенсив для Вас, если Вы переболели Covid 19 и хотите восстановиться от разрушительных последствий заболевания если Вы часто болеете простудными заболеваниями еслиу Вас есть нарушения в работе дыхательной и сердечно-сосудистой системас, если Вы страдаете депрессией или бессонницей...
  12. Скачать Обучение детскому массажу, гимнастике и грудничковом плаванию Курс 3-6 [Алина Биктеева]

    Цель курса: 1. нормализация мышечного тонуса 2. научиться уверенно держать голову 3. отработка переворота на живот в обе стороны 4. научиться плавать и нырять 5. а так же работа с дисплазией и привычным поворотом головы Цели будем достигать: 1. выполнение общего массажа для снятия тонуса...
  13. Скачать Обучение детскому массажу, гимнастике и грудничковом плаванию Курс 9-15 [Алина Биктеева]

    Цель курса: 1. Подготовить малыша к самостоятельной ходьбе 2. Научить вставать без опоры 3. Развить чувство равновесия(баланс) 4.Исправить «цыпочки Цели будем достигать: 1. Общий массаж всего тела 2. Массаж при «цыпочках» 3. Упражнения для укрепления спины 4. Укрепление мышц ног
  14. Скачать Домашние уроки здоровья. 50 незаменимых упражнений [Сергей Бубновский]

    Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и...
  15. Скачать Курс гимнастики для всех и для каждого «Начальная школа» [Галина Дубинина]

    Курс 2015 года Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа» Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...
  16. Скачать [Сила берегини] 27 упражнений [Ксения Силаева]

    ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ПО ГИМНАСТИКЕ (2 этап – 27 связок) Второй этап освоения практики СИЛА БЕРЕГИНИ – 27 связок упражнений, которые помогают прочувствовать энергию 27 женских славянских архетипов – 27 Берегинь – помощниц Богини Макоши. Видео-урок подробно рассказывает: как работать с...
  17. Скачать [Кросс клуб] 12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой [Ирина Созонова]

    ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕОКУРСА Зачем нужна Гимнастика Стрельниковой ✓ Какие проблемы поможет вам решить Гимнастика Стрельниковой. Г.С. — как вспомогательный способ лечения и профилактики. 12 упражнений дыхательной гимнастики ✓ По методу А.Н.Стрельниковой. Подробная инструкция по выполнению каждого...
  18. Скачать Марафон по гимнастике лица [Екатерина Кравцова]

    Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения! Что вас ждет в этом...
  19. Robot

    Скачать Баланс четырёх стихий [balance4stichii]

    Для кого подойдет практика: Для тех, кто устал проводить свое время в фитнесс клубах, кто чувствует себя не комфортно, занимаясь в группе. Кто желает привести свое тело, эмоции, ум, чакры и ауру в полнейший баланс за 15 минут, не выходя из дома. Для тех, кто считает, что у него нет достаточной...
  20. Скачать [Неоглори] Омолаживающая Гимнастика Императора Цянь Луна. Тариф «Цифровая версия программы»

    В поисках методов сохранения здоровья люди все чаще обращаются к яншен – традиционному китайскому искусству пестования жизни. Потому что... в отличие от традиционной китайской медицины, где без хорошего врача не обойтись, методы яншен позволяют самостоятельно решать многие проблемы со здоровьем...
Сверху